С каждым годом все больше россиян разных возрастов присоединяются к движению ВФСК «Готов к труду и обороне». Один из ключевых тестов, который проверяет не силу, а подвижность суставов и эластичность мышц, – это наклон вперед Читать дальше…
«Быстрее, выше, сильнее»: как девиз настоящих чемпионов становится реальностью в ГТО Олимпийский девиз «Citius, Altius, Fortius» — «Быстрее, выше, сильнее» — это не просто слова для избранных спортсменов. Сегодня эта философия постоянного преодоления доступна каждому Читать дальше…
Топливо для достижений: почему правильное питание — основа здорового организма и успеха в ГТО. Высокие спортивные результаты, энергия для продуктивного дня и сильный иммунитет начинаются не в спортивном зале, а на кухне. Эксперты в области Читать дальше…
0 комментариев