01.03. 2026 г. в легкоатлетическом манеже города Кемерово состоялись соревнования «Первенство МАУДО «СШ № 7» по легкой атлетике, посвященное Дню 8 марта» В соревнованиях приняли участие около 100 девушек в возрастных группах 2014, 2015, 2016, Читать дальше
Железо — жизненно необходимый микроэлемент. Оно участвует в транспорте кислорода, производстве множества белков, поддержании иммунитета, работе пищеварительной системы. Если его запасы снижаются, страдает весь организм. Симптомы дефицита железа в организме Нехватка железа в организме приводит Читать дальше
Из-за регулярных тренировок наши мышцы получают большую нагрузку, что может привести к переутомлению мышц. Это может вызвать судороги, понижение качества тренировки и самое ужасное, что это может привезти к травме. Поэтому очень важно помнить о Читать дальше
0 комментариев