Движение ГТО. Спорт и здоровье — два неразрывно связанных понятия.
Многие люди занимаются спортом, чтобы поддерживать своё здоровье и достигать определенных результатов. Однако, не менее важно правильно завершить тренировку, чтобы избежать негативных последствий и получить максимальную пользу от занятий. Что нельзя делать после любой тренировки? Читать дальше…
0 комментариев