25 октября 2022 года на базе Центра тестирования ГТО МАФСУ «Спортивная школа олимпийского резерва №7» дружный коллектив МАДОУ № 140 «Центр Развития Ребенка — Детский Сад» успешно выполнили нормативы комплекса ГТО.
Участники 6, 7, 8 и 9 ступени тестировали себя в таких испытаниях как: бег на 30 метров, длинный бег 2000 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, челночный бег 3 X 10 метров, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
«Физическое воспитание особенно важно в дошкольном возрасте, это один из ответственных этапов жизни ребёнка. Именно в этот период закладываются основы здоровья: умственного, нравственного и физического развития, формируется личность человека. В это время ребенок интенсивно растет и созревает, движения становятся его основной потребностью. Отрадно видеть, что преподаватели на личном примере показывают детям, как полезны занятия физической культурой и спортом», — рассказала руководитель ЦТ ГТО МАФСУ «СШОР №7» Елецкая Ольга.
Хочется поблагодарить Администрацию МАДОУ № 140 «Центр Развития Ребенка — Детский Сад» за сотрудничество с Центром тестирования ГТО МАФСУ «Спортивная школа олимпийского резерва №7» в реализации Президентской программы.
Занятия плаванием подходят для полной тренировки всего тела, когда работают только мышцы, а суставы отдыхают. Учёные считают, что плавание поможет сбросить лишний вес и укрепить сердечно-сосудистую систему. По словам исследователей, плавание может снизить риск смерти Читать дальше…
Аэробика — это всё, что связано с низкой интенсивностью и постоянными физическими нагрузками. К ней можно отнести танцы, гимнастику, лёгкий бег трусцой. Отличной альтернативой таким физическим нагрузкам станут долгие пешие прогулки. По словам учёных, такие Читать дальше…
Физическая культура и спорт включают множество разнообразных упражнений, которые помогают нам поддерживать форму и улучшать здоровье. Но помимо своей полезности, некоторые из них выделяются особенными (и даже интересными) названиями. Например: 💬Спурт — тактический приём, резкое Читать дальше…
0 комментариев