17 марта 2023 г. в Легкоатлетическом манеже города Кемерово прошел муниципальный этап фестиваля ВСФК «ГТО» среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих РФ и муниципальных служащих.
Среди участников – сотрудники органов исполнительной власти и предприятий.
В программу фестиваля вошли испытания (тесты) комплекса ГТО, соответствующие VI, VII, VIII, IX возрастным ступеням: подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на 2 и 3 км.
По результатам командного зачёта 1 место заняла команда КАО «Азот»-1
2 место — команда КАО «Азот»-2
3 место — команда Прокуратуры Кемеровской области.
Победителям вручили кубок, а участникам, занявшим призовые места, медали и грамоты управления культуры, спорта и молодежной политики администрации города Кемерово.
Команда, занявшая 1 место, примет участие в областном этапе фестиваля, который пройдет 31 марта в городе Кемерово.
Сегодня детские сады №84 и №157 выполнили тестирование по программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Все результаты зафиксированы официально и направлены для обработки в единую систему. В ближайшее время ребята, успешно Читать дальше…
Если тренировки в зале надоели и хочется попробовать себя в новом фитнес-направлении, хороший вариант – аквааэробика. Многие недооценивают водные занятия – считают их слишком лёгкими и неспособными поддерживать тело в форме. Но это не так. Читать дальше…
Пользу систематического проведения тренировок трудно переоценить. Среди основных причин, по которым следует регулярно заниматься спортом можно назвать следующие: Адаптация к нагрузкам. В среднем адаптационный период занимает от пары недель до полутора месяцев. Стресс организма сменяется Читать дальше…
0 комментариев