Брат и сестра — настоящие чемпионы!

На базе спортивного клуба «Восход» юные спортсмены из МБОУ СОШ № 69, Роман и Наталья Михалёвы, успешно выполнили нормативы Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)!

Нормативы данного комплекса принимали специалисты центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» города Кемерово.

Для ребят выполнение нормативов стала не просто проверкой физических качеств, а настоящей школой преодоления. Каждое упражнение требовало не только силы и ловкости, но и умения справляться с усталостью, сохранять концентрацию и не сдаваться при первых трудностях, и ребята достойно справились со всеми видами заданий.

Вот какие испытания они прошли:

— Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье

— Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

— Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 мин.)

— Челночный бег 3х10 м

Особенно здорово, что брат и сестра проходили эти испытания вместе: поддерживали друг друга, делились советами, радовались каждому успеху. Такая взаимная мотивация —половина победы и если есть упорство и рядом есть тот, кто верит в тебя, — любые испытания по плечу!

Поздравляем Романа и Наталью с этим результатом и желаем новых спортивных достижений!