14 июня 2023 г. в Кузбассе в рамках регионального проекта «Спорт — норма жизни» федерального проекта «Демография» состоялся региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд Кузбасса. Состав команды: мама, папа, ребенок (мальчик или девочка), представитель старшего поколения семьи (бабушка или дедушка).
Семейные команды состязались в выполнении нормативов: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание на высокой перекладине, наклон вперед, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, плавание, бег 30 м, приняли участие в разминке с Талисманами ГТО.
Кемеровский городской округ представила семья Максимовых.
По итогам спортивной программы 1 место заняла семья Черданцевых (Полысаевский городской округ), на 2 месте семья Максимовых (Кемеровский городской округ), 3 место у семьи Ушаковых (Мысковский городской округ).
В личном зачете Татьяна Максимова (мама) и Андрей Тюкаев (дедушка) заняли 2 место!
Победителям и призерам выручили кубки, медали и грамоты Министерства физической культуры и спорта Кузбасса !
Сегодня детские сады №84 и №157 выполнили тестирование по программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Все результаты зафиксированы официально и направлены для обработки в единую систему. В ближайшее время ребята, успешно Читать дальше…
Если тренировки в зале надоели и хочется попробовать себя в новом фитнес-направлении, хороший вариант – аквааэробика. Многие недооценивают водные занятия – считают их слишком лёгкими и неспособными поддерживать тело в форме. Но это не так. Читать дальше…
Пользу систематического проведения тренировок трудно переоценить. Среди основных причин, по которым следует регулярно заниматься спортом можно назвать следующие: Адаптация к нагрузкам. В среднем адаптационный период занимает от пары недель до полутора месяцев. Стресс организма сменяется Читать дальше…
0 комментариев