ГТО и Космос 🚀

В СССР значок ГТО был первой ступенью к полету в космос.

Каждый советский космонавт выполнял нормативы ГТО на знак отличия.

Первый космонавт Юрий Гагарин получил свой первый золотой знак, когда учился в ремесленном училище.

Он тренировал в себе выносливость: зимой бегал на лыжах, летом участвовал в соревнованиях по легкой атлетике, занимался гимнастикой и прыжками на батуте, что помогло ему спокойно перенести вибрации и перегрузки при полете в Космос, а также быстро восстановиться после возвращения с околоземной орбиты.

Юрий Гагарин имел звание Заслуженного мастера спорта СССР.

Следует отметить, что сейчас при наборе в отряд космонавтов от претендентов требуется, чтобы их уровень физической подготовки физической подготовки соответствовал «космическим» нормативам, которые частично сопоставимы с нормативами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для возрастной группы от 18 до 29 лет.

Кандидатам нужно продемонстрировать выносливость, силу, скорость, ловкость и координацию.

Пробежать 1 км за 3 минуты 35 секунд, подтянуться на перекладине не менее 14 раз или развернуться на 360 градусов во время прыжков на батуте.

И это лишь малая часть программы.