Ольга Елецкая

Записаться на тестирование можно различными способами: — через Госуслуги — через Робота Макса введите в Читать дальше

В назначенное время прийти в выбранный центр тестирования, взяв с собой: Взрослому: — паспорт РФ, Читать дальше

Норматив ГТО — норма жизни! Не секрет — современные дети, да и многие уже взрослые, Читать дальше

Чем заменить классические приседания? Приседания эффективны, потому что они задействуют сразу несколько групп мышц. Но Читать дальше

Тренировки на холоде являются не только работой над силой воли, но и хорошей закалкой для Читать дальше

Те, кто в течение недели напряжённо работают, в выходные мечтают лежать и отдыхатьНо такой образ Читать дальше

🔴🟡🟢 Маркировка «Светофор» – твой помощник при выборе продуктов. Все продукты, которые мы покупаем в Читать дальше

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) напоминает, что настоящее здоровье и физическая Читать дальше

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) выходит за рамки школьных нормативов и Читать дальше

Эффективность тренировок на холоде напрямую зависит от правильного дыхания. При низких температурах и высокой физической Читать дальше