Ольга Елецкая

Тренировки на холоде являются не только работой над силой воли, но и хорошей закалкой для Читать дальше

Статические (изометрические) упражнения не требуют амплитудных движений — при выполнении изометрических тренировочных движений мышцы также Читать дальше

В возрастной группе 60-69 лет (X ступень) мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре Читать дальше

Основа ровной, красивой и, главное, здоровой спины – это мышечный корсет. Он состоит из мышц Читать дальше

В МБОУ «СОШ № 34 им. СА Амелина» города Кемерово кипит спортивная жизнь! В рамках регионального Читать дальше

Это важное событие направлено на популяризацию здорового образа жизни и физической активности среди самых юных Читать дальше

Сегодня в Заводском районе города Кемерово прошёл муниципальный этап фестиваля «Малыши Кузбасса шагают в ГТО» Читать дальше

​​Подборка конкурсов и премий, благодаря которым можно получить поддержку в реализации проектов в области физической Читать дальше

«Начальные классы в ГТО!» — масштабный региональный проект, муниципальный этап которого проходит в данный момент Читать дальше

Личный кабинет ГТО для ребенка — что нужно знать?  В первую очередь юному физкультурнику понадобится Читать дальше