Новости

Один из эффективных инструментов привлечения жителей к регулярным физическим нагрузкам успешно реализуется и в нашем Читать дальше…

Многие думают, что ГТО — это только для школьников и взрослых. Но уже с 6 лет Читать дальше…

Норму ГТО по метанию мяча выполняют с дистанции 6 метров в кольцо-обруч, который закрепляют на Читать дальше…

Проект знака отличия ГТО был предложен 15-летним школьником В. Токтаровым, окончательный эскиз разработан художником М.С. Читать дальше…

Благодаря ГТО миллионы советских людей приобрели навыки маршевой, лыжной и стрелковой подготовки, метания гранат, преодоления водных Читать дальше…

Чтобы получить максимальную пользу от тренировок, необходимо не только правильно подобрать упражнения и режим занятий, Читать дальше…

Как не заболеть в сезон простуд? Сделать это достаточно просто, если соблюдать самые простые правила: Читать дальше…

Улучшение сна: Качественный сон идет рука об руку с борьбой со стрессом и депрессией. Аэробные упражнения Читать дальше…

18 декабря 2025г в городе Омске прошли Всероссийские соревнования по легкоатлетическим многоборьям. На турнир прибыли Читать дальше…

Готов к труду и обороне! Эта известная с советских времен аббревиатура сегодня наполнена новым смыслом. Читать дальше…