Новости

📎 Комплекс ГТО играет важную роль в современном обществе, способствуя увеличению числа граждан, регулярно занимающихся Читать дальше

Фитнес на открытом воздухе полезен всем без исключения. Кроме того, он приносит массу удовольствия и Читать дальше

Многие люди занимаются спортом, чтобы поддерживать своё здоровье и достигать определенных результатов, успешно соревноваться, выполнять Читать дальше

В списке нормативных требований комплекса «Готов к труду и обороне» лёгкая атлетика представлена широким набором Читать дальше

Вряд ли найдутся люди в нашей стране, которые не знали бы, как расшифровать ГТО – Читать дальше

Третий квартал  завершается, а до конца отчетного периода 2026 года остается чуть больше трех месяцев. Читать дальше

Любой комплекс упражнений со временем теряет свою эффективность. Причём начинается этот процесс с того самого Читать дальше

 Многие считают, что скакалка — детский инвентарь, и не относятся к нему серьезно. Но на Читать дальше

Чтобы получить максимальную пользу от тренировок, необходимо не только правильно подобрать упражнения и режим занятий, Читать дальше

❤ Программа ГТО для старшего поколения направлена на: 🌟 Поддержание физической формы. 🌟 Укрепление сердечно-сосудистой Читать дальше