Новости
Адреналин и спорт. Что нужно знать для подготовки ГТО.
🔗Адреналин – гормон, вырабатываемый надпочечниками. Его называют «гормоном страха» из-за того, что при испуге, ввиду Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Как проверить свою выносливость?
Выносливость бывает двух типов: 🟢Общая выносливость подразумевает физические возможности, которые позволяют организму выполнять ежедневные задачи Читать дальше
Новости
Силовые тренировки ГТО — как определить максимальный рабочий вес? 🤔
Вес — это средство, которое помогает утяжелить движения в упражнении и увеличить нагрузку. Но для Читать дальше
Новости
Как скандинавские палки помогут подготовиться к нормативу ГТО на выносливость 🏃♂
Северная ходьба может быть значимым компонентом в тренировочном процессе бегунов. Очень часто люди ставят себе Читать дальше
Новости
Региональные соревнования «Легкоатлетический кросс на призы заслуженного работника ФК и С Леготина А.Н.»
13 сентября в г.Белово прошли региональные соревнования «Легкоатлетический кросс на призы заслуженного работника ФК и Читать дальше
Новости
Муниципальные соревнования по длинным метаниям и толканию ядра
12 сентября в легкоатлетическом манеже города Кемерова прошли муниципальные соревнования по длинным метаниям и толканию Читать дальше
Новости
ГТО на городском ЗОЖ-Фестивале «РАДОСТЬ — ЖИТЬ ТРЕЗВО»
Фестиваль, приуроченный ко Всероссийскому дню трезвости, прошёл в городе Кемерово в Линейном парке бульвара Строителей. Читать дальше
Новости
👏🏻 «Цифровой помощник ГТО» ПОЯВИЛСЯ в Максе!
Участникам движения ГТО стало еще проще получать актуальную информацию о комплексе🔥 С помощью чат-бота можно Читать дальше
Новости
Норматив ГТО — Стрельба из электронного оружия
В Центре тестирования ГТО МАУДО «СШ № 7» вы можете выполнить прикладной норматив ВФСК «Готов Читать дальше
Новости
ГТО образование. Контактная платформа для отжиманий
При выполнении силового норматива «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» обязательным атрибутом Читать дальше