Новости
Принципы ГТО
Всесоюзный физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» руководствуется следующими принципами: 1. Доступность. ГТО должен быть Читать дальше
Новости
Почему комплекс ГТО стоит начинать с дошколят❓
💫 Очень важно с дошкольного возраста прививать детям любовь к спорту, здоровому образу жизни. Необходимо, Читать дальше
Новости
ГТО — 95 лет в движении!
На XI Восточном экономическом форуме состоялась панельная дискуссия на тему «Реализация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов Читать дальше
Новости
О подготовке к беговым нормативам ГТО — бег в наушниках: за или против? 🏃♂ 🎧
Бег в наушниках стал настолько привычным явлением, что уже сложно представить себе бегуна без них. Читать дальше
Новости
Важное при подготовке к выполнению ГТО. Любимый фрукт спортсменов🍌
Фрукты – это кладезь витаминов и минералов. Благодаря восполнению полезных нутриентов они поддерживают здоровье, что Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Основные виды кардиотренировок.
Для успешного освоения определенных обязательных и прикладных нормативов комплекса ГТО очень полезны будут, так называемые, Читать дальше
Новости
Что нужно знать готовясь выполнять нормативы ГТО.
Полезные минералы 👍 Минералами в современной науке принято называть ионы химических элементов, выполняющих жизненно важные Читать дальше
Новости
Безопасность физической активности — важно для подготовки к выполнению нормативов ГТО
Если вы только планируете начать регулярные физические нагрузки,рекомендуем то вам придерживаться некоторым правилам и рекомендациям: Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Утренняя зарядка 👍
Зачем нужна утренняя зарядка? Зарядка с утра обычно представляет собой несложный комплекс общих упражнений, который Читать дальше
Новости
Школа ГТО. Как сохранить здоровье суставов?
Подвижность костей человеческого организма обеспечивается за счет множества суставов. Одни из них характеризуются большой подвижностью Читать дальше