Движение ГТО. Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей: Бросок набивного мяча 1 кг.

 Данный норматив применяется только к участникам самой младшей — первой возрастной ступени для детей 6-7 лет.
Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей:
Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу💪
Испытание проводится на ровной площадке длиной и шириной не менее 10 м.

✅Техника выполнения испытания:
Участник встаёт у линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперед из исходного положения.
При броске ступни должны сохранять контакт с площадкой.
Делаются три попытки. Засчитывается лучший результат.

❌Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— метание из исходного положения одна нога впереди, другая сзади;
— заступ за линию обозначающую площадку метания.