💚 Руководитель Центра тестирования ГТО МАУДО «СШ №7» города Кемерово Елецкая Ольга Валерьевна выступила на фестивале «Азбука здоровья»! 🏆

Руководитель нашего Центра Елецкая Ольга Валерьевна приняла участие в городском фестивале «Азбука здоровья», который прошёл во Дворце молодёжи! 👏

Тема выступления Ольги Валерьевны — «ГТО как образ жизни подростка: движение, здоровье, тренировки без зала» — вызвала живой интерес у юной аудитории. 💪

В своём выступлении руководитель Центра рассказала о том, что комплекс ГТО — это не просто набор нормативов, а философия активной и здоровой жизни. Ольга Валерьевна объяснила подросткам, что для подготовки и выполнения испытаний не обязательно посещать спортзал: тренироваться можно где угодно — дома, на площадке, во дворе, в парке. Главное — желание, регулярность и правильный подход! 🏃‍♂️

Спикер поделилась практическими советами:
🔹 как выстроить тренировочный план без специального оборудования;
🔹 какие упражнения помогут подтянуть нужные дисциплины;
🔹 как мотивировать себя и не бросать начатое;
🔹 почему движение — это не обязанность, а удовольствие и путь к уверенности в себе.

✨ Ребята узнали, что ГТО — это доступно каждому, и что здоровый образ жизни начинается с простых шагов, которые можно делать уже сегодня!

Центр тестирования ГТО МАУДО «СШ №7» благодарит организаторов фестиваля «Азбука здоровья» за приглашение и возможность поделиться важными знаниями с подрастающим поколением. Мы всегда открыты к сотрудничеству и готовы помогать подросткам выбирать спорт, здоровье и активное будущее! 🤝

📍 Где нас найти:
г. Кемерово, ул. Ворошилова, д. 13, Легкоатлетический манеж
📞 Тел.: 46-55-22

🕒 Часы работы:
пн–пт: 8:30–17:30
обед: 13:00–14:00