Ольга Елецкая — Страница 3

Спорт и выборы: новый формат гражданской активности в г. Кемерово!

18 сентября 2026 года на избирательном участке, расположенном на стадионе «Химик» в г. Кемерово, состоялось Читать дальше

Золотой знак — высшая ступень ГТО, и получить его очень непросто! Ведь нужно показать максимальный Читать дальше

Представители Кемеровской таможни посетили Центр тестирования ГТО на стадионе «Шахтер», и выполнили нормативные требования комплекса Читать дальше

В начале сентября в Пензе прошла XI Спартакиада пенсионеров России. Участники со всей страны соревновались Читать дальше

Для тех, кто хочет заниматься в домашних условиях, основная цель – увеличение выносливости и приобретение Читать дальше

Аэробные и анаэробные нагрузки представляют собой два различных типа физической активности, и выбор между ними Читать дальше

Осень — это отличное время для занятий спортом и возможность выполнить нормативы ГТО по нескольким Читать дальше

Физические упражнения играют важную роль в увеличении эластичности мышц и обеспечении общего здоровья. Вот несколько Читать дальше

Дыхание — это фундаментальный процесс, необходимый для жизни. Правильное дыхание может оказывать значительное влияние на Читать дальше

Групповая тренировка — это занятие, которое проводится в группе людей под руководством тренера. Вот основные Читать дальше