Блог

Россияне, имеющие первую и вторую группу здоровья, с 1 сентября  2026 года могут участвовать в Читать дальше

Центр тестирования ГТО МАУДО «СШ №7» приглашает всех заинтересованных продолжать совершенствовать свой уровень физической подготовки, Читать дальше

Совсем недавно в городе Екатеринбург прошел Международный Фестиваль молодежи. Одной из локаций стало мероприятия, на Читать дальше

Для крепкого здорового сна нужно придерживаться некоторых правил. Правило №1 Не принимайте тяжелую пищу за Читать дальше

Мы часто говорим о том, ЧТО кушать. Но не менее важно — КАК мы едим. Читать дальше

Позвоночник служит осью тела человека. Это основа здоровья и долголетия. Пять правил поддержания здоровья позвоночника: Читать дальше

Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Читать дальше

Занятия физической культурой и спортом, безусловно, полезны для тех, кто заботится о своем здоровье и Читать дальше

20.09.2026 на территории спортивного комплекса Альбатрос в городе Новосибирске состоялся кросс-трейл «Альбатрос 2026». На старт Читать дальше

20 сентября в городе Томске прошли чемпионат и первенство Сибирского федерального округа по кроссу. Участие Читать дальше