Блог

Комплекс ГТО приносит значительную пользу как детям, так и взрослым. Участие в программе способствует укреплению Читать дальше

В рамках проекта «Лето с ГТО в Кузбассе» Центр тестирования ГТО на стадионе «Шахтер» продолжает Читать дальше

25 августа в Киселевском городском округе на базе МАУ «Оздоровительный комплекс «Юность» пройдет региональный этап Читать дальше

Лучшее покрытие для бега 🏃 👟 Основное различие всех беговых поверхностей — степень их жёсткости. Читать дальше

Витамины – это незаменимые органические вещества различного химического происхождения🧬 Они не служат поставщиками энергии, но Читать дальше

Основа ровной, красивой и, главное, здоровой спины – это мышечный корсет. Он состоит из мышц Читать дальше

Как начинается ваше утро — так часто проходит и весь день. Правильные привычки после пробуждения Читать дальше

Плавание – это отличный вариант укрепления здоровья и один из типов базового навыка и физической Читать дальше

Правильное питание перед тренировкой или при подготовке к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и Читать дальше