Новости

Центр тестирования ВФСК «ГТО» Центр спорта «Шахтер» в очередной раз посетил гостеприимную школу №36 в Читать дальше…

Обновлен Личный кабинет ГТО: теперь здесь удобнее следить за результатами, планировать участие в выполнении тестов Читать дальше…

«Вместе с ГТО — к новым рекордам!» Более 60 воспитанников МБДОУ № 192 (1,2 корпус) Читать дальше…

Занятия плаванием подходят для полной тренировки всего тела, когда работают только мышцы, а суставы отдыхают. Читать дальше…

Аэробика — это всё, что связано с низкой интенсивностью и постоянными физическими нагрузками. К ней Читать дальше…

Физическая культура и спорт включают множество разнообразных упражнений, которые помогают нам поддерживать форму и улучшать Читать дальше…

Из-за регулярных тренировок наши мышцы получают большую нагрузку, что может привести к переутомлению мышц. Это Читать дальше…

Для начала необходимо разобраться в терминах. -Классический массаж предполагает активное воздействие на ткани тела пациента. Читать дальше…

Свело мышцу на тренировке? Рассказываем, какие могут быть основные причины Судорога — что же это Читать дальше…