Новости
Могут ли домашние тренировки заменить поход в зал и подготовитьсяк ГТО? 🏃
В домашних тренировках часто возникает недостаток мотивации, желания, отсутствие тренажёров и снарядов, домашние дела. Плюсы Читать дальше
Новости
ГТО объединяет!
👨💻Всероссийский физкультурно‑спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — отличная возможность повысить вовлечённость сотрудников, Читать дальше
Новости
Готовимся выполнять ГТО — 8 причин пойти в бассейн 🏊♀🏊🏊♂
Чем полезно плавание в бассейне?🤔 Общая тренировка тела – в плавании задействованы все группы мышц Читать дальше
Новости
Выполняем нормативы ГТО. Как дышать во время бега? 🏃
При любой физической нагрузке частота дыхания учащается. Это необходимо для адекватного снабжения кислородом работающих мышц Читать дальше
Новости
Юные спортсмены из детского сада №231 выполнили нормативы ГТО!
Специалисты Центра тестирования ГТО МАУДО «СШ №7» приняли нормативы у воспитанников из детского сада №231. Читать дальше
Новости
Соревнования по нормам ВФСК «ГТО» среди обучающихся школ ж.р. Кедровка, Промышленновский города Кемерово.
13-14 апреля 2026 года в СК «Горняк» МАУДО «СШ №1» состоялись соревнования по нормам ВФСК Читать дальше
Новости
Выпускники МБДОУ №233 города Кемерово получили знаки отличия ГТО!
14 апреля 2026 года в детском саду №233 прошло торжественное мероприятие, посвящённое вручению знаков отличия Читать дальше
Новости
Обязательный вид испытаний ВФСК ГТО — бег на короткую дистанцию
Бег проводится по дорожкам стадиона или на ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой Читать дальше
Новости
Как часто проходят испытания ГТО?
Испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводятся регулярно на территории всей Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Как правильно отдыхать после тренировки🏃♀🏃♂🏃
Отдых – важнейшая часть грамотно построенной программы тренировок. Как быстрее восстановиться после тренировки? 🔺Избежать перетренированности. Читать дальше