Новости
Новый интерфейс личного кабинета ГТО— больше возможностей!
Обновлен Личный кабинет ГТО: теперь здесь удобнее следить за результатами, планировать участие в выполнении тестов Читать дальше…
Новости
«Вместе с ГТО — к новым рекордам!»
«Вместе с ГТО — к новым рекордам!» Более 60 воспитанников МБДОУ № 192 (1,2 корпус) Читать дальше…
Новости
Трейл Марафон по пересеченной местности «Kullamannen by UTMB»
31 октября 2025г в г. Хёганес (Щвеция) прошёл культовый Трейл Марафон по пересеченной местности «Kullamannen Читать дальше…
Новости
Движение ГТО. Плавание.
Занятия плаванием подходят для полной тренировки всего тела, когда работают только мышцы, а суставы отдыхают. Читать дальше…
Новости
Движение ГТО. Аэробика.
Аэробика — это всё, что связано с низкой интенсивностью и постоянными физическими нагрузками. К ней Читать дальше…
Новости
Движение ГТО. Пополняем словарный запас (необычные названия в спорте).
Физическая культура и спорт включают множество разнообразных упражнений, которые помогают нам поддерживать форму и улучшать Читать дальше…
Новости
Движение ГТО. Защита мышц от переутомления.
Из-за регулярных тренировок наши мышцы получают большую нагрузку, что может привести к переутомлению мышц. Это Читать дальше…
Новости
Движение ГТО. Чем спортивный массаж отличается от классического?
Для начала необходимо разобраться в терминах. -Классический массаж предполагает активное воздействие на ткани тела пациента. Читать дальше…
Новости
Движение ГТО. Свело мышцу на тренировке?
Свело мышцу на тренировке? Рассказываем, какие могут быть основные причины Судорога — что же это Читать дальше…
Новости
Движение ГТО. Как понять, что в организме не хватает железа?
Железо — жизненно необходимый микроэлемент. Оно участвует в транспорте кислорода, производстве множества белков, поддержании иммунитета, Читать дальше…