Новости

Бег проводится по дорожкам стадиона или на ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой Читать дальше

Испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводятся регулярно на территории всей Читать дальше

Отдых – важнейшая часть грамотно построенной программы тренировок. Как быстрее восстановиться после тренировки? 🔺Избежать перетренированности. Читать дальше

Вы наверняка слышали: «Бегаешь — не болеешь».И одновременно: «После марафонов многие болеют». Оба утверждения — Читать дальше

 👏В детских садах  города Кемерово царит  праздничная атмосфера! Дело в том, что те ребята, которые Читать дальше

Ходьба — это отличный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения безопасные, почти Читать дальше

⚡Воспитанники старшей группы детского сада №229 города Кемерово с энтузиазмом приступили к тренировкам на свежем Читать дальше

Важно начинать свой день с пользой. Ведь настрой, который мы формируем после пробуждения, оказывает влияние Читать дальше

Одним из испытаний по выбору выполнений нормативов ВФСК ГТО является «прыжок в длину с места Читать дальше

Представь: ты стоишь на старте, сердце бьётся в такт адреналину, вокруг — такие же, как Читать дальше