Новости

Кузбасс принимает один из крупнейших корпоративных спортивных проектов страны – IV «Игры Титанов», соревнования среди Читать дальше

На улице стоит настоящая жара, и в такие дни наш организм теряет влагу гораздо быстрее. Читать дальше

Летняя пора самое время готовиться к выполнению нормативов комплекса ГТО и проверять свои физические возможности. Читать дальше

Основная задача разминки — разогреть тело и подготовить его к предстоящей тренировке. Это важный элемент, Читать дальше

Вот-вот наступит календарное лето, а это значит, что для многих наступает период отпусков . А Читать дальше

🤩Польза зарядки неоспорима, не стоит пренебрегать ей, она не только помогает проснуться, но и выполняет Читать дальше

«Готов к труду и обороне» — это быть мобилизованным всегда и при любых обстоятельствах. И Читать дальше

Не спорт, а стиль жизни: почему 10 000 шагов в день — это ваша суперсила Читать дальше

Дневник тренировок: Почему важно записывать свой прогресс на тренировках? Вы когда-нибудь приходили в зал и Читать дальше

26 — 28 июня 2026 г в городе Казань состоялось Первенство России U 20. В Читать дальше