Новости
ГТО образование. Контактная платформа для отжиманий
При выполнении силового норматива «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» обязательным атрибутом Читать дальше
Новости
💪 Команда Госдумы — сильнейшая в ГТО!
В Москве завершились соревнования по многоборью ГТО в рамках XVIII Спартакиады среди федеральных органов государственной Читать дальше
Новости
Принципы ГТО
Всесоюзный физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» руководствуется следующими принципами: 1. Доступность. ГТО должен быть Читать дальше
Новости
Почему комплекс ГТО стоит начинать с дошколят❓
💫 Очень важно с дошкольного возраста прививать детям любовь к спорту, здоровому образу жизни. Необходимо, Читать дальше
Новости
ГТО — 95 лет в движении!
На XI Восточном экономическом форуме состоялась панельная дискуссия на тему «Реализация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов Читать дальше
Новости
О подготовке к беговым нормативам ГТО — бег в наушниках: за или против? 🏃♂ 🎧
Бег в наушниках стал настолько привычным явлением, что уже сложно представить себе бегуна без них. Читать дальше
Новости
Важное при подготовке к выполнению ГТО. Любимый фрукт спортсменов🍌
Фрукты – это кладезь витаминов и минералов. Благодаря восполнению полезных нутриентов они поддерживают здоровье, что Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Основные виды кардиотренировок.
Для успешного освоения определенных обязательных и прикладных нормативов комплекса ГТО очень полезны будут, так называемые, Читать дальше
Новости
Что нужно знать готовясь выполнять нормативы ГТО.
Полезные минералы 👍 Минералами в современной науке принято называть ионы химических элементов, выполняющих жизненно важные Читать дальше
Новости
Безопасность физической активности — важно для подготовки к выполнению нормативов ГТО
Если вы только планируете начать регулярные физические нагрузки,рекомендуем то вам придерживаться некоторым правилам и рекомендациям: Читать дальше