Новости

Из-за регулярных тренировок наши мышцы получают большую нагрузку, что может привести к переутомлению мышц. Это Читать дальше…

Для начала необходимо разобраться в терминах. -Классический массаж предполагает активное воздействие на ткани тела пациента. Читать дальше…

Свело мышцу на тренировке? Рассказываем, какие могут быть основные причины Судорога — что же это Читать дальше…

Железо — жизненно необходимый микроэлемент. Оно участвует в транспорте кислорода, производстве множества белков, поддержании иммунитета, Читать дальше…

Нейрофитнес —это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Он позволяет развивать Читать дальше…

Ситуация, когда человек имеет возможность нормально выспаться, но в течение дня его все равно постоянно Читать дальше…

Авокадо — это фрукт, который за последнее время стал все более популярным в нашей стране. Читать дальше…

С раннего детства родители, бабушки и дедушки рассказывали, что супы очень полезны. Было время, когда Читать дальше…

Групповая тренировка — это занятие, которое проводится в группе людей под руководством тренера. Вот основные Читать дальше…

Минералами в современной науке принято называть ионы химических элементов, выполняющих жизненно важные функции в человеческом Читать дальше…