Новости
Внимание! Новые правила налогового вычета за ГТО! 💡
💪 Теперь забота о своем здоровье и выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» Читать дальше
Новости
Представители Центров тестирования ГТО города Кемерово получили награды
По завершении первой недели сентября в кемеровском Дворце молодежи состоялось вручение наград и персональных премий Читать дальше
Новости
Школа ГТО. Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть 🥙
Правильное питание после тренировки – важный элемент для достижения нужных результатов в плане подготовки к Читать дальше
Новости
Как знак ГТО помогает школьникам?
Знак ГТО — это не только символ физической подготовки и активного образа жизни, но и Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Выносливость: для чего нужна и как улучшить
Выносливость — это способность человека противостоять утомлению при физической нагрузке. Она нужна для: Повышения работоспособности. Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Как справиться со стрессом
Современный образ жизни часто подвергает нас стрессовым ситуациям, поэтому успешное преодоление стресса становится неотъемлемой частью Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Предметы в доме, которые смогут заменить спортивный инвентарь
Не все любят ходить в фитнес-клубы, да и деньги на покупку абонемента и услуги персонального Читать дальше
Новости
Движение ГТО. Интервальный метод тренировки
Интервальные тренировки — это тип тренировочных упражнений, который включает в себя серию высокоинтенсивных тренировок, чередующихся Читать дальше
Новости
Признание заслуг — всегда приятное событие.
Специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» вручили знаки отличия двум участницам движения, Читать дальше
Новости
Разминка перед выполнением нормативов ВФСК «ГТО» !☝
Разминка перед выполнением норм ВФСК «ГТО» — это не просто формальность, а важный этап, который Читать дальше